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【煜星在线平台】极限何在潜力几多?三位体育人眼里的奥林匹克

从1896年第一届现代奥林匹克运动会至今,奥运会已不只是生理机能的竞技,更是一种社会文化现象,奥林匹克内涵越发丰富。6月11日,是2022年北京冬奥会倒计时600天的日子,这一天距离6月23日的国际奥林匹克日也很近。

这一天,悉尼奥运会射击冠军陶璐娜、赛事运作专家刘清早、运动康复医生戈允申,在“星期广播科学汇·科技与人文对话”论坛相聚,他们以跨界分享、思维碰撞的方式,描述各自行业领域中的奥林匹克精神。

射落冠军背后有科学助力

性格爽朗的陶璐娜,目前是上海市竞技体育训练管理中心自剑中心党总支书记。她更被体育迷记起的身份,是中国女子射击队队员,是2000年悉尼奥运会女子10米气手枪项目冠军,连续两年当选国际射击联合会最佳女射手。

“奥运会对射击运动员最大的挑战,不是技术、战术,而是心理。”陶璐娜复盘20年前的夺冠之路,赛前半年,她只要听到“奥运会”三个字,就紧张得不行,“晚上睡觉还在胡思乱想,想自己到了奥运会该怎么打,想怎么扣扳机把子弹打出去……”

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好在,中国射击队请来心理专家,为队员心理按摩。陶璐娜上课特别认真,拿录音机把老师讲课内容全程录下。每晚睡觉前,她都会戴着耳机,聆听心理专家的建议,悄然入眠,“听到最后,我觉得自己就是心理专家,对提高专注力、减少压力的一些建议和做法,滚瓜烂熟了。”

中国射击队之后到上海集训,陶璐娜竟特别请假,去上海体育场玩高空蹦极。“上去之前,告示明确写着:高血压、心脏病患者不能参与,建议体验者穿纸尿裤。我也怕,但就是想主动寻找紧张感,然后克服。”陶璐娜感慨,在她纵身一跃瞬间,“我感觉自己开始学会战胜自己。”

2000年悉尼奥运会首日,中国射击队1银3铜就是无金,这为次日出战的陶璐娜增添压力。不过,站在靶子前的上海女枪手心理稳定、发挥正常,最终击落金牌。“因为赛前有系统的心理训练、心态准备,比赛时我比较平静,能正常发挥水平。”她介绍,射击运动员很容易紧张,“枪会一直抖,夸张的时候,500克的手枪扳机,都会抠不动。”这时候,需要让自己保持专注,缓释紧张感,“当时自媒体不发达,但赛前报纸、电视台都有报道,哪个省份奖励获得冠军的运动员多少奖金,分一套多大的房子,这对我们都是心理干扰。我们不看报、不看电视,排除杂念,专注于技术细节锤炼。”

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退役后转型管理岗位后,陶璐娜依旧看重科技助力。1999年,上海体科所、上海交大、上海气枪厂联合开发“枪神2000”红外激光射击训练系统,这套系统能把陶璐娜的训练动作全场可视化、数据化,“一开始我心里不太接受激光枪训练,感觉像过家家,但使用一段时间后我服了。这是上海自主研发的系统,能发现设计运动员的动作瑕疵、击发瞬间是否稳定等,然后针对短板进行训练,大大提升能力。”陶璐娜感慨,之后自己能在2006多哈亚运会收获3金1银、创造气手枪391环亚洲纪录,除了卧薪尝胆,“这套科技助力系统发挥重大作用。”

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陶璐娜认为,中国体育科研力量应该看到差距,迎头赶上,“钟天使是我们上海的自行车运动员,这项运动英国比较强。他们有一套实时监控运动员训练数据、生理指标的系统,能帮助教练科学制定针对性训练康复计划。我们现在用的是英国淘汰的上一代产品,但足以实现在全国赛场争金夺银。如果我们的研发水平能和他们一样,会怎么样?”据悉,自剑中心如今也在和复旦大学、中国科学院等携手合作,开发适用于射击专项训练的相关只能设备,“人工智能时代,体育必须得到科技的赋能,才能百尺竿头更进一步,为国争光。”

追求极限前提是科学训练

疫后时代,越来越多居民选择户外运动,也有一些运动爱好者出现骨折、韧带拉伤等运动损伤。华山医院运动医学科主治医师戈允申透露,近期前来医院问诊运动损伤的患者明显增多,“普通的运动爱好者,平时都是单纯有氧训练,骨骼力量不足、肌肉水平不够,在无氧运动时间较长时,容易出现伤病。这方面,以马拉松爱好者最明显。”

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戈允申师从上海体坛名医、中国运动医学掌门人陈世益,团队长期从事运动医学、体育康复的研究。“我最喜欢的足球明星是葡萄牙的C罗,他天生就有很好的运动天赋,有很出色的运动基因,本身不大容易受伤。即便如此,他也专门配置专业科学的训练团队,进行严格的身体素质、力量训练等,这才让自己尽量远离受伤。”

“刘翔、姚明是上海的骄傲,也是中国优秀运动员的代表,但他们在运动生涯后期都遭遇伤病困扰。”戈允申认为,顶级运动员姚明、刘翔遭遇的运动损伤,同样也会发生在普通人身上,“中国每年长期跑步人口在100万左右,打篮球、踢足球的人更多。最近大家恢复锻炼,但我们发现运动损伤的门诊量激增,比如肌肉损伤、骨折、韧带拉伤等。这提醒我们广大市民:运动锻炼需要科学进行,尤其需要基础能力,这就要求平时必须具备一定的训练量。”

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戈医生认为,疫情期间很多人深居简出缺乏锻炼,如今回归运动场更要强调科学运动,防止运动损伤。“比如,运动前要进行合理的热身,包括贴一些肌贴等加以辅助。还比如,很多人打了一场篮球、踢了一场足球,第二天感觉膝盖很疼,这就要引起警惕。一方面,这说明你的基础能力不够,比如肌肉质量、运动力量不够等,需要加强相关部位的科学锻炼。另一方面,如果不重视可能会引起韧带、肌肉损伤,包括有些来医院开刀的患者,我们也会告知,不是手术完成就万事大吉,随后的运动康复同样重要。”

据悉,华山医院一直为上海国际体育大赛提供医疗保障,如F1赛事、田径钻石联赛等。今年疫情让上海国际体育赛事存在变数,戈医生坦言,“只要有体育比赛,医疗力量始终会发挥重要作用。我们相信,现代医疗技术可以帮助运动员在突破极限的过程中,更快更好医治可能遭遇的伤病,也能让普通体育爱好者养成健康运动的理念。”

为奥林匹克增添中国色彩

上海体育学院教授刘清早,是中国改革开放后第一批专业运动员,由于伤病原因早早退役,至今膝盖无法弯曲超过90度,他笑称自己是“三级残废”。他和戈允申教授开玩笑说,“当年我是半月板受损、韧带撕裂,但手术没做好,恢复效果也不理想,只能提前退役,然后开始转向学术方向。放到现在做手术,我估计还能打奥与会。”

作为中国体育赛事运营专家,刘清早教授是去年第七届世界军运会特聘专家,也是202年杭州亚组委的顾问。因为一直致力于推广奥林匹克理念文化,他也是前国际奥委会主席罗格、名誉主席萨马兰奇亲笔签发的国际奥委会官方荣誉证书获得者。他再次强调,只要没有发生战争,2020东京奥运会就不应该考虑取消。

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“曼德拉曾经说过,体育具有改变世界的力量。”刘清早认为,体育是改变世界的四种力量中,唯一的正能量,“其余三种,分别是战争、瘟疫、自然灾害。”在疫情全球爆发后,刘清早曾在上观新闻撰文分享观点:东京奥运会延期是目前的可选项。如果简单地将本届奥运会当作世界大战事件而取消,则失去了一次让世界各国选手相聚与交流的机会,还会使东京奥组委的损失无法弥补,更会使其他奥运会承办国、潜在的申办国“望会生畏”——这决不是上策。国际奥委会宣布推迟东京奥运会的举办是无奈之举,更是明智的选择。

奥运会如今绝不只是体育竞技,而上升为奥林匹克主义。通过百余年的培育,“参与、尊重、超越、友谊”已成为奥林匹克运动核心文化的精髓。这是奥林匹克运动凝聚世界上不同政见、不同宗教信仰、不同民族、不同地区与价值观的人们参与奥林匹克运动不可或缺的纽带。大型综合运动会就是一个人们交往、沟通和交流的平台。

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不少人认为,奥运会是“吸金怪物”,“蒙特利尔陷阱”让人心有余悸。1976年,第21届奥运会在加拿大蒙特利尔举行,当时奥林匹克宪章不允许商业行为,那一届奥运会出现10亿美元的亏损。“蒙特利尔市政府开征烟草税,弥补奥运会举办的亏空,据说花了20年才还清奥运会的债务。”

恰恰是“蒙特利尔陷阱”,让国际奥委会开启商业化改革,以允许出售火炬传递名额为代表的尤伯罗斯模式横空出世,奥运会在商业层面迎来新玩法。目前,国际奥委会全球合作伙伴、各国奥委会赞助商计划、举办国奥委会赞助商的三级赞助体系,让奥运会的商业价值得到进一步开发。

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“奥林匹克的价值观,已超越竞技,成为一种生活哲学,是一种社会活动。奥林匹克通过体育运动和文化理念的结合,改变人们生活方式。”刘清早认为,中国一直在传播奥林匹克文化理念,2008年中国成功举办北京奥运会引发全球瞩目,2022年北京将举办冬奥会,“奥林匹克运动会迎来更多的中国元素、中国色彩”。

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